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Relaciones sociales saludables, un factor de protección ante el suicidio

Mónica Hoyos

Cada dos días ocurre un suicidio en la Comarca Lagunera, una incidencia cada vez más preocupante que refiere atención y acciones de la sociedad en general, advirtió la experta en el tema María Teresa Murillo Samper, coordinadora de la Maestría en Terapia Familiar y de la Maestría en Desarrollo Humano en la Universidad Iberoamericana (Ibero) Torreón.

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), el grupo más vulnerable de cometer suicidio son las mujeres jóvenes; sin embargo, los hombres son quienes cometen un mayor número y con más éxito, debido a que los métodos que eligen son más contundentes.

Aunque entre las causas más frecuentes de suicidio se encuentran los problemas afectivos, conflictos de personalidad, trastornos mentales y problemas económicos, Murillo Samper alertó sobre las consecuencias del aislamiento por el uso de redes sociales.

“Existe el fenómeno del uso del celular al estar con alguien a un lado. Eso es aislarse y no establecer relaciones cercanas. Cada vez más niños y jóvenes se quejan de que los papás se la pasan en el celular. Además, la Asociación Americana de Abogados Matrimoniales dice que el 30 por ciento de los divorcios son a causa de las redes sociales. Por no estar presentes en las relaciones”.

Es por ello que recalcó la importancia de mantener relaciones sociales saludables en la familia, amigos, compañeros de trabajo y conexiones afectuosas, pues se generan redes de apoyo que son un factor de protección ante el suicidio. De igual forma, recomendó sostener conversaciones interpersonales y disminuir a menos de dos horas diarias el uso de redes sociales.

Así mismo, en caso de requerir apoyo puede comunicarse mediante líneas de ayuda que operan en todo el país las 24 horas del día, los 365 días del año con personal capacitado para responder en los números 01 800 822 3737, al 55 52 59 81 21 o al 175-10-00.

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